Gerade in krisenhaften Zeiten ist Aikido sinnvoll. Der Umgang mit Konfliktsituation auf der Matte bereitet auf Situationen im Alltag vor und entwickelt die individuellen Möglichkeiten, mit Konflikten, körperlicher oder mentaler Art, umzugehen.
Wir üben eine adäquate Reaktion auf Angriffssituationen und trainieren Fähigkeiten wie:
Innere Coolness, Resilienz, Flexibilität, Disziplin und Konsequenz.
Alles weitere findet ihr im Einladungsflyer. Beginn am 19.2.2026, 19.00 Uhr
Trainerin: Khrystyna Haas (2. Dan)
Cotrainer: Frank Oeste (4.Dan)
