Selbstbewusstsein | Körperbeherrschung| Energie | Sicherheit
Der Trainer: Frank Oeste 4. Dan Aikikai Die Trainerin: Khrystyna Haas 1. Dan Aikikai
Aikido ist eine moderne Kampfkunst aus Japan. Dynamische Bewegungen, Drehungen, Kräfte aufnehmen, werfen, fallen und immer wieder die eigene Mitte finden, sind ihre Besonderheiten.
Das Ziel ist, den Gegner /Gegnerin und die Gesamtsituation körperlich und mental zu kontrollieren
Wir trainieren die körperliche Reaktionsbereitschaft und Aufmerksamkeit für intuitiv – intelligentes Handeln in Konfliktsituationen.
Wir bieten einen Einsteigerkurs an, in dem die körperlichen Fähigkeiten der Trainierenden den Ausgangspunkt bilden. Die Trainer*innen betreiben seit vielen Jahren Aikido und verfügen über viel Lehrerfahrung.
Termine:
Immer Donnerstag 19.00 | Beginn am 6.2.2025 | 6 Termine 6.2.25 – 13.3.25
Individuelle, spätere Einstiege möglich.
Kosten: 30.-€
Ort: Holzturnhalle Brackel, Hörderstr 29 44309 Dortmund
Kontakt / Anmeldung: aikido@dortmund-aikido.de | Tel 0231/255698
Wenn Sie anschließend Aikido weiter betreiben möchten, wird die Kursgebühr auf den Vereinsbeitrag angerechnet. (120.-€ im Jahr)